Talleres

Próxima Fecha 26 de Agosto de 2026

Lugar: San Isidro Tenerife, Runachay Center

Horario: De 17.30h-20.20h

Precio: 45 Euros

Contenido del Taller:

• Aprender a Meditar de forma autónoma.
• Crear tu práctica de meditación.
• Motivación y hábito para la meditación.

Incluye:

• Una clase en vivo de 3 horas.
• Teoría.
• Práctica.
• Apuntes.
• Seguimiento de 1 semana por watsapp.

Base:

• Meditación de silencio.
• Introducción al Za Zen.
• Meditación Mindfulness.
• Fase inicial de Purificación.

Claves:

• Elegir las meditaciones correctas para comenzar.
• Saber cuando estoy meditando bien.
• Autonomía en la práctica.
• Conseguir el hábito

Para inscribirte envía un mensaje a info@runachaycenter.com o por watsapp al 608478533

Si estás interesado/a en el Taller online envíame un mensaje/If you are interested in Workshops in English send me a message.

También disponible Talleres Privados/Also available Private Workshops